スキルアップ堂

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「 気持ちを楽にする 」 一覧

頑張り屋は“うつ病”になる?頑張りすぎる性格を直す8つのコツ

  2016/11/14    気持ちを楽にする, 考え方

何事にも全力でマジメに取り組むのは、非常に良いことです。周りの人から信頼を集めら …

楽観的な性格になる7つの方法とは?自分の短所を長所に変えよう!

  2016/11/07    気持ちを楽にする, 考え方

何事に対しても、最悪の事態を想定するのは大切ですよね。起きるかもしれないリスクを …

深く考えすぎる性格を直すための10の方法。物事をシンプルに考えるために

  2016/02/23    気持ちを楽にする, 考え方

些細なことで、あれこれ考え込んでしまう人がいます。相手のことを考えすぎて精神的に …

完璧主義をやめるための7つのコツとは?完璧を目指すのは生きづらいよ!

  2016/02/17    気持ちを楽にする, 考え方

常に向上心を持って努力している人は、本当に素晴らしいですよね。自分自身を成長させ …

ポジティブになるための8つの方法。ポジティブシンキングのための思考とは?

  2016/01/20    気持ちを楽にする, 考え方

些細なことで悩んでしまって、落ち込むことってありますよね。全く悩みが無い人なんて …

優しい人は見返りを求めない!広い心を持つために必要な6つのこと

  2015/09/05    気持ちを楽にする, 考え方

優しい男は、女性からモテると言われますよね。広くて寛大な心を持っていれば、余裕を …

暗い性格を直す方法とは?根暗な性格を明るく帰るために必要なこと。

  2015/08/31    気持ちを楽にする, 考え方

自分が暗い性格をしていることで、悩んでいませんか?性格が暗ければ明るく話すことが …

内気な性格を克服するためには?男性でも女性でもシャイな性格は直ります。

  2015/08/30    気持ちを楽にする, 考え方

人前に出ると、恥ずかしくて上手く話せない人がいますよね。特に、1対1なら話せるけ …

自己否定を克服するための7つの方法とは?原因を理解して正しく対処しよう

  2015/08/29    気持ちを楽にする, 考え方

「どうせ自分なんて」などと、自分のことを否定してしまう人がいますよね。何に対して …

コンプレックスを解消するための5つの方法とは?自分の欠点を気にしない!

  2015/08/28    気持ちを楽にする, 考え方

背が低いことや学歴が無いことなど、何かしらのコンプレックスを持っている人は多いで …