スキルアップ堂

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「 気持ちを楽にする 」 一覧

コンプレックスを解消するための5つの方法とは?自分の欠点を気にしない!

  2015/08/28    気持ちを楽にする, 考え方

背が低いことや学歴が無いことなど、何かしらのコンプレックスを持っている人は多いで …

他人との比較で落ち込まないための5つの秘訣。劣等感を持たないために!

  2015/08/23    気持ちを楽にする, 考え方

自分と他人とを比較してしまって、極度に落ち込む人がいますよね。自分よりも優れてい …

冷静さを保つための6つの秘訣とは?パニックにならないための対処法

  2015/08/16    気持ちを楽にする, 考え方

「何であんなことを言ってしまったのか」などと、後悔することってありますよね。冷静 …

自己嫌悪に陥った時の5つの対処法。自分を否定してイライラしないために!

  2015/08/11    気持ちを楽にする, 考え方

自分のことが大嫌いだと、考えてしまう人は少なくありません。大きな失敗をしたり友達 …

不安をメリットに変える4つの方法とは?ネガティブを強みにして成功しよう。

  2015/08/10    気持ちを楽にする, 考え方

新しいことを始めるときには、誰でも少なからず不安を抱えますよね。「失敗したらどう …

自己肯定感を高めるための8つの方法とは?自分に自信が無い人は必見です

  2015/08/09    気持ちを楽にする, 考え方

何をやるにしても、自信が無いという人は多いでしょう。自信過剰なのは問題ですが、自 …

メンタルの弱さを克服するための8つの方法。落ち込みやすい人は必見です!

  2015/08/03    気持ちを楽にする, 考え方

少し嫌なことがあっただけで、極端に落ち込んでしまう人がいますよね。または、周りか …

自分らしく生きるために必要な5つのこと。人生を豊かにするための法則とは?

  2015/07/30    気持ちを楽にする, 考え方

人生を豊かにするためには、自分らしさが大切だと言われます。自分らしく生きることが …

極度の心配性な性格を直すための5つの方法とは?

  2015/07/27    気持ちを楽にする, 考え方

何をするにしても、常に最悪の状況を考える人がいますよね。石橋を叩いて渡る性格は、 …

幸福感を得るために必要な5つのこと。自己否定感が強い人は必見です!

  2015/07/20    気持ちを楽にする, 考え方

今の自分に満足している人は、驚くほど少ないですよね。誰でも何かしらの不満を持って …